「自分らしく」ってどんな事?

このブログを読んでいただいている方の中には


「今の自分が嫌い」

「自分を変えたい」

「もっと幸せになりたい」 
願っている方もいらっしゃるかと思います。

そして 「自分らしく生きていきたい」 と想っているけど
そもそも「自分らしさ」ってどういうことなん? と

悩んでいる方もおられるでしょう。

「自分らしさ」って何??

「自分らしさ」 とは

「いかに自分が楽で、楽しく毎日を過ごせるか」 なんです。

楽でっつっても 何もせず、ただ のんべんだらりって
するのではなく


「変な気を使ったり、周りの目を
気にし過ぎたりしないで過ごせること」
 
です。

社会に出ると、自分の言いたいことを言えなかったり
言わないほうが良かったり、気を使うこともあるんですよね。

有るでしょ??
でもね、それも正しいの。

大人のマナーとして、ここは引いておいたほうがいいかな と
思うこともあるし、相手や環境や状況を踏まえて
気を使うべきシーンもあるのよね。

でもそれを、今自分が引いたほうがいいなと
判断できていればいいんです。

それは理性による、自分自身のコントロールだから。
それ以外の部分で 自分をいかに楽に過ごさせてあげるか なんです。

では、楽に過ごすためにどうすればいいか。

「自分が何を心地よく感じ、何が楽しいと感じるか」
知ることです。
要は自分を知ること。

どういう食べ物や空間が好きなのか

どういう人達の中にいると楽なのか

どういった環境や考え方が好きなのか。
そんな自分リサーチを始めることが
自分らしく生きるための第一歩なのです。

ただし、そのときに気をつけて欲しいのが

「周囲の人のせいにしない」 こと。

「自分らしさ」 はあくまで 「自分がどうか」 だけ。
環境や状況が変わっても、主役はあなたなのです。

もっともっと楽になって 日々を笑顔で過ごせる。

そんな風にあなたがなるように。

そして、あなたが自分らしく生きるお手伝いを

私はサポートできればと思っています。

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